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暖胃祛寒茶!
发布日期:2025-10-08 21:24 点击次数:172
材料:鲜紫苏叶5-10g、生姜3片、红枣3-5颗(去核)。 做法:先放姜片、红枣于煲中煮沸,加入切丝的紫苏叶,文火煮3分钟左右,关火焖2分钟左右即可。 功效:暖胃散寒、增强免疫。 适合于吃冷饮,寒凉食品后导致胃寒,恶心呕吐,长期呆空调房,风寒初起、鼻塞畏寒者。
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